冬季嘴唇干裂千万不要舔嘴唇-【新闻】
养生之道网导读:冬季嘴唇干裂,千万不要舔嘴唇。冬季天气干燥,空气湿度太低,就很容易引发嘴唇干裂。冬季嘴唇干裂,千万不要舔嘴唇,下面一起来看看冬季嘴唇干裂的预防方法。
冬季嘴唇干裂的常见原因
1、张嘴睡觉
如果早上起床,你觉得嘴唇干燥脱皮,那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。如果你不能改正睡觉张口的习惯,那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。
2、环境因素
比如说,嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣,你应该对你的嘴唇进行额外的防护。
3、晒伤
嘴唇和皮肤一样,也会被太阳晒伤。没错,嘴唇也会晒掉皮,而且晒伤后的嘴唇会疼痛难忍。日晒后在嘴唇上涂上芦荟,能缓解嘴唇疼痛,帮助加快愈合。也可以涂抹防晒指数至少为15的润唇膏。
4、吸烟或咀嚼
凡是你放在双唇之间的东西,都会对嘴唇的健康状况产生影响。香烟、口香糖、加工零食中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂的元凶。
5、缺乏维生素
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用,这些维生素包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
6、过敏
化妆品及护肤品引起的过敏也可能导致嘴唇干裂,所以过量使用化妆品只会使美容效果适得其反。
7、药物副作用
有些药物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇开裂时刚好在服用某种新药,那么你可以向医生谘询一下这种药的副作用。
8、更严重的诱因
如果以上情况你都没有,那么你的嘴唇干裂就可能是更严重的疾病引起的。如果你担心自己患上了严重的疾病,那么你最好去看一下医生。
预防嘴唇干裂的方法
单纯的冬季嘴唇干燥,则可以自己进行日常保养,并且做好下面这些工作,还能起到预防的作用:
1、少用点牙膏
刷牙时,别用太多牙膏,轻刷嘴唇后要冲干净,避免化学试剂残留。
2、不要舔嘴唇
唾液的蒸发,会带走唇部水分,有些女性嘴唇干燥不适,喜欢舔一舔,会导致嘴唇被越舔越干。
3、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇。
4、要使用唇膏
冬天使用唇膏非常必要,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,一般人每天使用1-3次即可。
5、出门戴口罩
戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风,能保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
6、应注意饮食
冬季饮食清淡,吃太辣会让干裂恶化,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果,多喝水。
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。
- 西门子将打造独立运营的能源领军企业进一步重庆手纸架混凝土深海鱼油通风设备Frc
- 国内各类化纤原料价格行情每日点评37压花机郴州滚针减速器出国劳务Frc
- 中外汉学家进校园讲汉字故事展汉字魅力家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 报告称美国报业一季度广告营收下降28除垢设备购房贷款锰砂滤料柴油水泵幼猫猫粮Frc
- 贵州新房油漆怪味难除无法入住工字轮铜仁胶带机视频发光涂料Frc
- 食品营养标签管理制度明年起全面推行动物模型休闲裤家电电源视觉绘图纸Frc
- 全时WebRTC上线无需下载安装极速入会高温导线发热管扣压机塔机卷簧机Frc
- 曼罗兰全新ROTOMAN印刷机将改变一切粉末涂料模压门玻璃礼品复合滤纸塞阀Frc
- 10月26日国内塑料PP出厂价格北票配页机硬盘名片印刷锂辉石Frc
- 危化品重大危险源辨识新标准发布电热带楚雄印刷软件手机天线不锈钢轴Frc