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便秘患者的饮食禁忌是什么-【新闻】

发布时间:2021-04-06 14:20:56 阅读: 来源:镀锌板厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一、在饮食上要忌食那些易胀气、不易消化的食物:常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物,这些食物在食入后就会产生胃肠胀气;加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

二、便秘患者在日常饮食上要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物:因为这些食物都比较收敛固涩,便秘患者食入后可使肠蠕动减弱,大便难以排出。

三、便秘患者在饮食上不要过多的食过甜的、乳类食物:因为食太多的糖能减弱胃肠道的蠕动,便秘患者食用过多,则大便更难以排出,加重病情;牛奶中含有钙质,饮用过多,会使大便于燥难以排出。

四、便秘患者在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料:因为各种酒类、咖啡都属温热性质,这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结,加重便秘;而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便难以排出。

五、辛辣刺激、温热性食物也是便秘患者在饮食上禁忌的:常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难。

(实习编辑:陈丽珊)

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