几道家常美食，百吃不腻

几道家常美食，百吃不腻

菠萝咕噜肉

食材：猪里脊肉500g，菠萝1/4个，青椒半个，胡萝卜少许，盐1小勺，胡椒少许，生粉2大勺，鸡蛋一枚，糖少许，番茄酱少许，醋少许

做法：

1.先把肉切成小块，用盐、胡椒、生粉少许，抓匀，喂好口

2.将喂好的肉均匀的沾好蛋液

3.将沾好蛋液的肉裹上生粉

4.将肉入油锅，先中火炸，出锅前再大火炸以便上色

5.将菠萝切成适度大小的丁

6.将胡萝卜和青椒切成适度的片

7.番茄酱加水，加糖，加少许的醋（这就要看你自己是喜欢什么口味了）

8.酱汁煮开后下肉，菠萝，加配料

9.最后，出锅，装盘即可。

泡菜鸡胗花儿

食材：

鸡胗、泡菜、青椒、油、精盐、酱油、生姜

做法：

1、把鸡胗用刀子刮掉油脂和内膜，用盐（或食用碱）搓洗干净剩余油脂，最后用清水冲洗干净，青辣椒清洗干净后去籽切片，泡菜泡椒用清水略微清洗后切成小块。

2、把鸡胗趴放在菜板上，用手按住先在鸡胗顶部顺着切几刀，然后在再横切几刀成花状。

3、煮锅里倒入清水，开火烧到水冒小泡时倒入鸡胗花焯水，撇去脏污后捞出鸡胗花。

4、锅里倒入油，烧热后放入生姜大火爆香，倒入鸡胗花继续大火翻炒。

5、调入酱油，倒入一些清水开大火翻炒，倒入泡菜、泡椒和青椒片，用大火煸炒，最后调入适量的精盐，大火翻炒收汁。

辣椒炒猪耳

食材：尖椒1个、猪耳朵2个、红椒1个、食盐1/2茶匙、姜1块、蒜2瓣、八角1颗、花椒1/2茶匙、桂皮1段、香叶1片、茴香籽1/2茶匙、植物油1汤匙；

做法

1.准备好卤猪耳朵的大料：八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等，把细小的大料放入调味料钢球中；

2.处理干净的猪耳朵凉水下锅，放入调味料钢球、姜片、料酒、老抽和盐等，大火烧开，转为小火，煮上四十分钟；

3.将卤好的猪耳朵切成小条，再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣，锅中烧少许植物油，下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒；

4.青椒微微发软后下入猪耳朵条，再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可，装入盘中

香辣藕丁

食材：藕(150g)豆角(150g)猪肉(100g)、甜辣酱。

做法：

1、准备原料，猪肉切丁提前用料酒一大勺，生抽一大勺，盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟；

2、猪肉丁下油锅滑炒成熟备用，莲藕和豆角切丁；

3、热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红油；

4、先下人豆角炒熟，再下藕丁，中间烹入料酒；

5、最后加入炒好的猪肉丁，加盐和鸡精调味即可。

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