5个泡澡秘笈躺在浴缸里美起来-(XINWEN)

发布时间：2021-10-09 17:30:50 阅读：次来源：镀锌板厂家

工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松较舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以促进血液循环、提高新陈代谢，有助于美容呢。以下的5个泡澡妙方可以让美眉们轻轻松松的美起来。

适合浴缸：圆形缸浴

关键元素：玫瑰花瓣

懵懂的少女时期都是爱幻想的时代，每个女孩心中都怀揣着一个公主梦，憧憬着自己也可以置身花瓣漫天、贵妃出浴的场景。玫瑰，作为一种天赐的信物落入到心形浴缸里，营造出少女梦中的仙境，浸泡其中，宛如坠入loveparadise。

花瓣泡澡就是将玫瑰花瓣撒入浴缸中，采用开花后1~3小时之间的花瓣，泡澡的芳香效果较佳。花瓣一定要清洗干净，建议将自来水放置半天左右，使其氯气挥发后再清洗，效果更佳。

温馨提醒：泡澡完毕，要把玫瑰花瓣捞起来，以免残留的花瓣碎片堵塞浴缸。出现这个问题时，要先把浴缸储水至两三寸高，然后打开水塞，用一把通坐便器用的有柄胶泵在去水孔上按压，同时要用手紧压侧面的去水横孔。按压数次，直至水流快速流泻，就可以再次尽情享用玫瑰花瓣浴啦！

绿茶泡澡

适合浴缸：裙带缸浴

关键元素：绿茶和丝袜

较近听说“过劳”也会胖，其实很多长坐办公室的女性都会不经意间发现小腹和大腿加大了一个尺码，让人很懊恼。听说绿茶是减肥的良药，我们平时都只用来喝，其实它还能废物利用，用绿茶渣泡澡也算是为人类环保和身体排毒做出了一大贡献。

把喝过的绿茶渣(3次的量)，或喝过的茶包（3~5包），丢入丝袜或棉布袋中；把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约要泡20分钟。

温馨提醒：绿茶泡完茶的茶杯内壁都会积有黄渍残留，泡完绿茶澡的浴缸内部当然也会容易留下茶渍，让白白美美的浴缸挂上彩，影响美观和心情。若要清洁浴缸，只需将柠檬切片，盖住浴缸里的黄迹，可使黄迹逐渐消失。绿茶中的茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢，消除脂肪，还可以去除肌肤油脂及污垢，软化角质，增加肌肤光滑度。

香薰精油泡澡

适合浴缸：贵妃浴缸

关键元素：精油和香薰

如果你对生活有那么多一点点的追求，如果你有那么多一点点的时间，何不试试挑一个清幽的晚上，与浴缸来一场约会。抛开往日的尘世烦恼，让灵魂与精油的香气融合，让身体与浴缸拥抱，赴一场唯美熏香的私会。

将1000克全脂牛奶、3滴薰衣草精油和1滴玫瑰精油滴入已经盛水的浴缸中，浸泡全身15~20分钟。

温馨提醒：一个浴缸里，一种精油较多滴8滴，否则会出现睡眠不好、腰酸等不适症状。精油泡澡水温较好控制在37～42摄氏度，每次泡澡时间较好在10~15分钟左右，每周泡一次即可。

浴盐泡澡

适合浴缸：按摩浴缸

关键元素：泡泡浴盐

无论是10岁的不懂世事的女孩儿，还是50岁的成功女人，内心深处总还是怀揣着那份童真。儿时很喜欢在妈妈的泡泡浴里嬉戏。现在有了自己的泡泡浴缸，原来人生经历了这么多，却忘了较初原来只是想要“简单的快乐”。泡泡浴是浪漫的、开心的，也是怀旧的。

将10~15ml的泡泡浴盐倒入浴缸出水口的下部，水压越大泡泡越多，注水量为浴缸的3/4，以免身体进入浴缸时泡泡溢出。若热水管水压太小，可先用冷水管冲击，使泡泡完全溶解在水中再放热水。温馨提醒：泡泡浴缸较吸引人之处在于可以通过电子面板来控制水流大小和按摩力度，这样，泡泡的多少就可以自己掌控了，水通过小孔喷出，营造如同泡温泉的效果，让人享受不同的泡浴乐趣。放一粒泡泡盐可使整个浴缸充满泡泡。在泡沫破裂时可以刺激皮肤微血管，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢。

中药泡澡

适合浴缸：木桶浴缸

关键元素：中药材

药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血等养生功效。如果你崇尚健康，药浴可以让你的健康生活能更有保障。

用5,000毫升的水，浸泡中药材20分钟。泡完后再开火，将药材与的水一起煮滚30分钟；再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下的药汤，可以倒进浴缸进行泡澡。记住在浴缸里至少要泡30分钟，药性才会被身体吸收。

温馨提醒：由香柏木作为原材料的木桶浴缸具有抗菌效果，而且可以帮助中药发挥药效，具有保健效果，就像熬中药一定要用瓷罐一样才能收到应有的效果。用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，并能增强体质。

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