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秋季肠胃炎如何护理与预防

发布时间:2022-06-16 08:48:25 阅读: 来源:镀锌板厂家
秋季肠胃炎如何护理与预防

秋季虽然气候宜人,但是也是疾病的高发季节,尤其是胃肠炎很容易在秋季发作,有些人可能会觉得奇怪,秋季天气凉快,不如夏季闷热,食物也不那么容易变质,为何还是容易发生急性胃肠炎。其实,引起胃肠炎的因素很多,不仅仅是食物,更关键的是得了胃肠炎,会影响健康,影响正常的生活和工作,因此,如何预防秋季胃肠炎也变得非常的重要,那该如何预防呢?

急性肠胃炎在临床上的主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人多表现为恶心、呕吐在先,继以腹泻,每日3—5次甚至数十次不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

急性肠胃炎如何护理

1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。

2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。

以下几点可以帮助我们预防胃肠炎。

1、把好进口关。很多的疾病都是吃出来的,胃肠性的疾病更是跟吃密切相关,所以,把好进口关至关重要,不吃已经腐败的食物,一定要对食物进行彻底的清洁,不要吃太凉的食物,也尽量避免过于辛辣的食物。

2、对一些药物的禁忌要非常的清楚,少吃一些对胃肠有强烈刺激的药物,必要时,可以用中药和营养素进行调理。

3、一定要避免暴饮暴食,要做到起居饮食有度,每餐要控制进食量,尤其在节日期间,还会喝酒,更要有所节制。

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